byter

ni hittar mig på marieulrika.blogg.se

Har hällt ut all lightläsk och slängt allt gott hemma. Mobilen lägger jag långt från sängen, nu är det slut med snoozandet. Promenader? Javisst!

image

Hade för övrigt en supermysig dag.hos min fina vän

Mat

Frukost: Äggröra
Mellis: 1 äpple
Middag: Lax med sallad
Kvällsmat: 3 mackor (inte ok)

Besatt

Är helt besatt av serien 90210. Gaah! Älskar att hitta nya serier att följa :)

Nu ska jag sova, ska hem till en kompis imorgon och spana in hennes nya hus hon har köpt. Kommer bli mysigt :)

Vikt

Startvikt: 89 kilo
Målvikt: 70 kg
Första delmål: 79 kilo

Blåsthelvete

Fan vad det blåser. Min ögonskugga är förstörd, irriterande. Aja får bättra på skiten när jag kommer till jobbet.

Idag gjorde jag en smarrig (och mättande) frukost. Äggröra på tre ägg, en skvätt grädde och philadelphia. Mums!

Till lunch blir det laxfile med örtcantadou och en sallad med vita bönor, groddar, tomat och gurka.

Hej nyttiga liv, jag har saknat dig!

Det blev ingen prommis idag. Jag är helt enkelt för trött efter en lång arbetsvecka. Man ska ha en vilodag och den får helt enkelt bli idag!

Nu ska jag koka kaffe, ta en dusch och skutta iväg till jobbet!

Imorgon gäller det

Imorgon gäller det. Jag ska börja mitt mål att gå ner 10 kilo. Slutdatum för detta är 29 juli då jag åker till Egypten.

Matmässigt blir det inga kolhydrater, mycket fisk, fågel och kött och inget socker. Jag tänker dricka vatten till allt.

Motionen blir mycket konditionsträning och promenader innan frukost.

NU KÖR VI!!!

Blablabla

Ingen träning denna vecka. Har inte blivit av med min förkylning till 100 % och jag vill verkkigen inte bli sjuk igen, men jag borde vara pigg och kry på måndag. Då blir det en powerwalk innan frukost!

Nu ska jag iväg till jobbet, denna vecka är det bara en dag ledigt så det finns inte så mycjet tid över för annat just nu.

Mat

Frukost: Äggröra
Lunch: Köttfärssås
Middag: Äggnudlar med kyckling

  • Arkiv

  • Arkiv

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.